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Dedica un po’ di tempo a te

✔️ Scioglimento dei polpacci ✔️ Rafforzamento delle caviglie ✔️ Allungamento dei tendini d’achille Se ancora non conosci Arte Danza Bologna VUOI PROVARE I NOSTRI CORSI?Se ancora non ci conosciprenota una prova gratuita Dove ci trovi… Guarda! Abbiamo attraversato i confini liberando la nostra creatività Ogni settimana ognuno di noi è stato autore della propria coreografia,le …

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Dedica un po’ di tempo a te stesso

✔️ Rilassamento dei muscoli dorsali ✔️ Apertura e scioglimento delle spalle ✔️ Posizione della squadra al muro Domani riceveraiil prossimo esercizio… Se ancora non conosci Arte Danza Bologna VUOI PROVARE I NOSTRI CORSI?Se ancora non ci conosciprenota una prova gratuita Dove ci trovi… Guarda! Abbiamo attraversato i confini liberando la nostra creatività Ogni settimana ognuno …

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Dedica un po’ di tempo a te stesso

Senti dolore o pesantezza al collo, alla schiena e alle spalle? Prova questo semplice esercizio! ✔️ Ti sentirai meglio, provando benessere, libertà e leggerezza. ✔️ Lo puoi fare in qualsiasi luogo. ✔️ Solo 8 minuti di allenamento. Come ti senti ora? Ricevi gratuitamente via mail il prossimo esercizio! Se ancora non conosci Arte Danza Bologna …

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