Dedica un po’ di tempo a te stesso

Senti dolore o pesantezza al collo, alla schiena e alle spalle?


✔️ Con questi esercizi puoi sentirti meglio, più libero e leggero

✔️ Li puoi fare in qualsiasi luogo

✔️ Solo 8 minuti di allenamento

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Abbiamo attraversato i confini liberando la nostra creatività

Ogni settimana ognuno di noi è stato autore della propria coreografia,
le nostre case si sono trasformate in teatri e i nostri cari sono stati spettatori della nostra espressione.


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